הגנה עצמית ורבלית זה ביטחון עצמי פרקטי בסיטואציות יומיומיות שאינן מסכנות חיים אבל כן מחלישות אותנו ומונעות מנשים ונערות לתפוס את המקום שלהן, לעמוד על שלהן ולהציב גבולות הצפייה אינה מוגבלת בזמן או במספר צפיות, אך מיועדת רק למי שרכשה