את יודעת מה את שווה
אבל איכשהו ברגע האמת, משהו נתקע.
וזה לא כי לא יודעת מה להגיד.
אלא
כי ״לא נעים״
כי את לא רוצה להעליב
כי "עדיף לא לעשות דרמה"
כי את לא רוצה לצאת "קשה"
אז את שותקת, מבליגה, זורמת, מסכימה (גם כשאת לא רוצה)
ומחייכת כמובן.
אבל בתוך תוכך, ואת מרגישה שוויתרת על עצמך. שוב.
התכווצת למרות שאת יודעת מה את שווה.
שיחות כאלה לא מסתיימות
אחר כך את ממשיכה במשך ימים לאכול לעצמך את הראש
על כל הדברים שהיית צריכה להגיד ולא אמרת.
זו לא חולשה, זה לא האופי שלך.
ואת לא לבד בזה.
זו ה׳ילדה הטובה׳
ואם נמאס לך שהיא זו שמקבלת החלטות על החיים שלך בלעדייך,
זו הסדנה בשבילך.
בסדנה אשתף את 5 הכלים הכי חשובים שיעזרו לך
לעמוד על שלך, להפסיק להתכווץ, ולהתחיל להגיב כמו שאת באמת רוצה
בלי רגשות אשמה ובלי לצאת ביצ׳.
על מה נדבר תכלס?
*
נבין איך פועלים ארבעת מנגנוני ההישרדות של הילדה הטובה שמשרתים את כל העולם שלך אבל רק לא את עצמך
*
איך להשתחרר מ "לא נעים לי" שגורם לך לוותר על עצמך ומה שחשוב לך ולהתחיל לפעול לפי מה נכון לך
*
גבולות משהו להשליים
*
תקבלי תשובה פשוטה ומדוייקת להערות ושאלות לא במקום בלי להתכווץ ובלי לשתות מיץ אומץ
*
הכלי הכי חשוב כדי שיוציא אותך ממצבי FREEZE כשמישהו עובר גבול. תדעי מה להגיד ברגע האמת
*
שפת גוף שמייצרת נוכחות ומחזירה לך כוח. כי הגוף שלך מדבר עוד לפני שאמרת מילה
מתי זה קורה?
יום שישי 17.4.26 | 9:30 בבוקר
ב ZOOM
משך הסדנה כשעה ורבע
זה המאני טיים שלך
כמה עולה הסדנה?
כמה שאת מרגישה!
באמת!
מצידי, את יכולה לשלם אפילו רק שקל אחד
מה שמרגיש לך נכון עכשיו.
למה אני עושה את זה?
כי אני לא רוצה שתקציב ימנע ממך להשתתף ולהכיר את הכלים האלה
שכל אישה ונערה חייבות אבל לא לימדו אותנו.
להרשמה מלאי פרטים כאן
הכרנו כבר?
אני רביד מנשה
מאמנת נערות ונשים לביטוי עצמי, מרצה, יוצרת תוכן, ופעילה חברתית למען זכויות נשים ומניעת אלימות כלפיי נשים.
בעלת MA במגדר מאוניברסיטת ת״א, עם התמחות בייעוץ מגדרי בארגונים ודימוי גוף.
התחלתי את דרכי ב-2007 כמאמנת סטיילינג אישי. דרך העבודה עם נשים על הלבוש והדימוי העצמי שלהן, זיהיתי את "המחירים שנשים משלמות" בחברה שגורמת להן להרגיש "לא מספיק". התחלתי להבחין בדפוסים שנשים רבות, גם החזקות שבהן, מוצאות את עצמן משותקות וללא מילים מול הערות פוגעניות, שאלות חודרניות או הקטנה במרחב הציבורי והפרטי.
מתוך הצורך לתת מענה למצב ה FREEZE הזה הייחודי לחוויות חיים של נשים, פיתחתי סדנאות המבוססות על אסטרטגיות תקשורת אסרטיבית, שפת גוף וטכניקות להצבת גבולות, במטרה להפוך את הידע המגדרי התיאורטי לכלים יומיומיים שמאפשרים לנשים לתפוס מקום.
אני מאמינה שביטחון עצמי הוא לא רק משהו שנולדנו איתו. בטחון עצמי אפשר לבנות דרך כלים, תרגול, ויכולת לזהות את הערך שלך בעולם. אני כאן כדי לעזור לך לגלות את הכוח שלך, להפסיק להתנצל על מי שאת ולהקטין את הנוכחות שלך, ולהתחיל לתפוס מקום.
